Profitraining - Trainingsplan
!!! NEUER TRAININGSFLYER !!!
ZEITGENÖSSISCHES TANZTRAINING 1
mit wechselnden Dozent*innen
montags, 10 - 11.30 Uhr
Das zeitgenössische/moderne Tanztraining bietet eine vielfältige Einstimmung im eigenen Körper und mit dem Raum an. Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Flow werden mit der bewussten Nutzung der Schwerkraft als Grundelemente des Trainings eingesetzt. Unsere Dozentinnen präsentieren ihre individuellen Bewegungsvokabulare und entwickeln durch Tanzabfolgen sowie Improvisationsphasen diese gemeinsam mit den Teilnehmer*innen.
Kosten & Anmeldung: Einzelstunde (90 Min): 10 EUR, ermäßigt 7 EUR / Anmeldung via Mail oder Homepage /
Betreff: Zeitgenössisch
Offenes Training
mit wechslenden Dozent*innen
mittwochs 10 - 11.30 Uhr
Das Offene Training setzt einen besonderen Akzent im Trainingsprogramm des PZs. Vielfältig und kreativ, wie die Tanzszene selbst, bietet das Trai ning in Zyklen von 4 bis 5 Einheiten unterschiedliche Trainingsformen an. Vom Improvisationstraining und Ballett bis zu FloorWork oder Gaga werden aktuelle Tanzformen angesprochen.
Aktuelles Training: Mein Open Training fängt langsam mit Stangenübungen an, bei dem wir die Verbindung alle Gelenke und Muskel erfahren. Im freien Raum versuchen wir uns an verschiedene Qualitätsbewegungen von Stille bis Lärm basierend auf der „Kann-Kyu“ Technik, die mit Atemrhythmus und Bewegung arbeitet.
Kosten & Anmeldung: Einzelstunde (90 min): 10 EUR, ermäßigt 7 EUR / Anmeldung via Mail oder Homepage / Betreff: Contemporary Ballet
IMPROVISATION - LABOR
Einmal im Monat bieten Lisa Thomas oder Petra Stransky einen Abend zum Experimenten mit Körper, Bewegung und Tanz an. Im Vordergrund stehen fachübergreifende Experimente zwischen Tanz, Schauspiel und Performance; eine spartenübergreifende Teilnahme ist erwünscht! Wie gewohnt werden Petra und Lisa das Impro-Labor im Wechsel leiten: Beginnend mit einem Warm-Up und einer Einführung in das Thema und die Struktur, bis zu dem Punkt, an dem das gemeinsam Erarbeitete in dynamische Bewegungsabläufe und Tanzen mündet.
Kosten: 14 EUR, ermäßigt 10 EUR / Anmeldung via Mail oder Homepage / Betreff: Improvisation Labor
ZEITGENÖSSISCHES TANZTRAINING 2
mit wechselnden Dozent*innen
donnerstags, 10 - 11.30 Uhr
Das zeitgenössische/moderne Tanztraining bietet eine vielfältige Einstimmung im eigenen Körper und mit dem Raum an. Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Flow werden mit der bewussten Nutzung der Schwerkraft als Grundelemente des Trainings eingesetzt. Unsere Dozentinnen präsentieren ihre individuellen Bewegungsvokabulare und entwickeln durch Tanzabfolgen sowie Improvisationsphasen diese gemeinsam mit den Teilnehmer*innen.
Kosten & Anmeldung: Einzelstunde (90 Min): 10 EUR, ermäßigt 7 EUR / Anmeldung via Mail oder Homepage /
Betreff: Zeitgenössisch
YOGA/FELDENKRAIS
Das Training findet vorerst leider nicht mehr statt!
mit wechslenden Dozent*innen
donnerstags, 9 - 9.45 Uhr
Das spannendste Puzzle der Natur ist der menschliche Körper in Bewegung – ausdrucks voll, intelligent, kreativ. Mit Neugier und Humor entdecken wir gemeinsam die Puzzleteile und stellen wunderbare Bilder zusammen. Einflüsse unter anderem aus den Bereichen Yoga und Feldenkrais machen das Training zu einer (Selbst) Entdeckungsreise auf der Suche nach neuen Bewegungs und Ausdrucksmöglichkeiten und bieten sanfte, inspirierende Impulse im Alltag. Das Training beinhaltet ThemenSerien.
Kosten Einzelstunde (45 min) 5, € für alle / open class/ Anmeldung via Mail oder Homepage
KLASSISCHES BALLETT
Dieses klassische Profitraining richtet sich an alle, die bereits lange Erfahrung im Ballett haben und diese weiter vertiefen möchten. Die abwechselnden Dozentinnen bringen einen individuellen Schwung mit eigenem Technikwissen ins Training. Klassisches Ballett ist die Grundlage für jede Form des Tanzes . Ob an der Stange oder in der Mitte des Saals, Ziel ist es in diesem Training, die Körperbeherrschung gezielt zu schulen.
Workshop Contemporary technique mit Christina Mertzani
Wochenende 90,-€ ermäßigt/PZ-Mitglieder 75,-€
Anmeldung unter info@produktionszentrum.de